เรื่องของกาแฟ

ประโยชน์ของกาแฟมีมากมายหลายอย่างด้วยกัน ทั้งช่วยผ่อนคลายความเครียด ช่วยบำบัดโรคบางชนิด นอกจากนี้กาแฟยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของตัวระงับความเจ็บปวด โดยเฉพาะประโยชน์ของกาแฟในการรักษาไมเกรน และกาแฟยังสามารถกำจัดโรคหืดในผู้ป่วยบางคนได้ด้วย นอกจากนี้ กาแฟยังช่วยเพิ่มความจำระยะสั้น (short term recall) และเพิ่มไอคิว พร้อมยังช่วยเปลี่ยนระบบเมตาบอลิซึมให้มีสัดส่วนของลิพิดต่อคาร์โบไฮเดรตที่ ถูกเผาผลาญสูงขึ้น ช่วยลดอาการล้ากล้ามเนื้อ โดยเฉพาะในนักกีฬา